Positionnement

Positionnement
Jeudi 2 décembre, Joël Steve m'a positionné sur mon vélo de triathlon ... intéressant au niveau des valeurs retrouvés et des changements effectués ...

http://www.2bcoach.com/

# Enviado em Sábado 05 Dezembro 2009 19:05

dernière ligne droite ....

dernière ligne droite ....
avec le froid arrive des journées plus courtes, mais bien remplies .... dans un mois et demi c'est le Challenge Wanaka ...

En espérant que la pluie nous laisse un peu tranquille en ce début décembre pour faire quelques km de vélo ...

Après un mois novembre plutôt tranquille cause marathon et stage boulot, j'attaque cette ligne droite en forme et motivé !

# Enviado em Terça 01 Dezembro 2009 11:37

Interclubs de natation

Interclubs de natation
Pour la 10ème année consécutive je participe avec mon club de Natation, l'ASPTT Nice Natation aux Interclubs ...

Pour les non-avertis, il s'agit d'une compétition par équipe de 10 ... sachant que chaque club peut présenter plusieurs équipes, il y a des équipes hommes et des équipes femmes, pas de mixte. La compétition a lieu dans tous les Comités de France en même temps, et il en sortira un classement final aux points. Chaque nageur ne peut effectuer que 2 épreuves individuelles maximum.

Durant 2 demi journée les nageurs s'affrontent sur toutes les disciplines natatoires, avec pour commencer un 10 x 100m NL ...

Alain Bernard a perdu ses courses des 200m Nl et 200m Brasse ... la relève est assuré, mais le sprinter français est surment en phase de préparation et les interclubs n'est pas une compétition majeure.

Durant ma journée j'ai pu croiser de grande pointure de la natation internationale et quelques triathlètes : Alain Bernard, Yannick Agnel, Camille Muffat, Franck Esposito, Delphine Pelletier, Olivier Fontaine et des jeunes talent triathlètes : Sébastien Hartmann, Alexandre Dumoulin ....

Je fais 1'00"7 sur le 100 NL du relai 10x100m et 1'10"45 sur le 100m papillon qui est devenu ma spécialité depuis 10 ans à défaut .... j'ai même nagé 3 fois un 200m papillon, mais c'est pire qu'un triathlon !!!!
Pour la petite histoire, j'étais plus vieux de 11 ans minimum que tous les membres de mon équipe ...

résultats de la ligue CA:

http://www.ffncoteazur.org/an2009-2010/res_natation/pres_comp.php?nom1=hd11.txt&nom2=hd12.txt
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# Enviado em Segunda 16 Novembro 2009 14:43

Erreur sur : Triathlon-live.info à 17h

Erreur sur : Triathlon-live.info à 17h
rien à voir entre Mickaël Raelert et Andreas Raelert ....sauf qu'ils sont frères et tous les deux allemands ...

Andreas fait 3 à Kona en 2009 et 2 à Clearwater en 2008

Mickaël gagne Clearwater en 2009

Merci de vérifier les infos avant de publier

http://www.triathlon-live.info/html/index.php?page=1b&page_id=2872&type=ironman

# Enviado em Sábado 14 Novembro 2009 15:07

Titi chez les alligators ...

Titi chez les alligators ...
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# Enviado em Sábado 14 Novembro 2009 03:14