Race Day Wanaka

Race Day Wanaka
11ème Ironman en poche .... 8ème en dessous des 11h dont 2 en 9h30, mais je dois dire que c'était le plus difficile après Embrun ! Un des plus beau parcours aussi !
L'eau était vraiment froide mais on était bien équipé et on s'y attendait ... et puis ce matin il faisait grand beau ... alors on va pas se plaindre !
Je fais une bonne nat, malgré les 57'05 ... je sors 8ème avec les pros (Keat et Vabrousek) ... mais il devait y avoir un peu plus et surtout c'est dur de forcer dans l'eau froide ...

A vélo parcours usant, route granuleuse, 50km vent de face, bonnes sensations, mais dur quand même, tout le parcours se déroule en pleine nature, pas une ville... et des panoramas merveilleux ! J'ai pratiquement vu personne pendant 90 km hors ravitos...

Le KK a bien marché et positionnement nickel, Merci JO ! je pose le vélo en 5h36 et quelques ...28ème temps.

Le marathon a était très dur, pas mal aux jambes grâce aux Compressort... merci Sylvain .... mais pas de jus surment à cause de notre long voyage ...
4h15 ...39ème temps ! un gros coup de pompe entre le 22 et 32ème .... parcours également à 75% sur chemins dont 20 km le long du lac ... superbe .... mais de vraies montagnes russes ...

Je termine 30ème en 10h58, satisfait, mais je vais faire une pause question Ironman ...

www.challenge-wanaka.com

# Posted on Saturday, 16 January 2010 at 12:49 PM

h - 18

h - 18
Pasta et briefing passé ...

l'eau annoncé à 13,6°C, cagoule et chaussons (autorisés et achetés)... on va aller tester l'eau ... avant de mettre les vélo au parc.

la nuit a été bonne, pas de pression particulière, dur de se mettre dans la tête que je vais faire un ironman.

l'organisation a l'air d'être top pour l'instant rieen à dire !

vu le faible taux de courreurs, pas de soucis le draifting... les concurrents du relai ne partent que 2 h après nous ...

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# Posted on Thursday, 14 January 2010 at 7:01 PM

WANAKA !!!!! On y est....

WANAKA !!!!! On y est....
ENFIN ! oui, nous y sommes, après presque une semaine de voyage ... quelques 23h d'avion ... 1600 km à travers la Nouvelle Zélande....

Le coin est perdu dans les montagnes, genre western, Wanaka est un petit village entre lac et montagnes de 6000 habitants dans les Alpes du sud de la NZ....

Après avoir loué un van (avec possibilité de dormir dedans, mais surtout pour y mettre les 3 vélos) à Auckland direction le Sud ... découverte de la NZ à 100 km/h...objectif atteint donc pour arriver à temps pour la pasta...

Dossards en poche (326), ils annonçaient 1000 concurrents, mais sur les 2 courses, et il y a beaucoup d'équipes, du coup on est seulement 162 individuels au départ du full....

la température du lac est annnoncé à 14, on espére 15, mais ça va être frais... couvert le matin, puis soleil et 22°C au plus chaud... parcours sauvage peu fréquenté et avec quelques bosses...

2 tours en nat, une boucle à vélo et 2 boucles à pied pour un marathon quasi nature...

à suivre....
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# Posted on Thursday, 14 January 2010 at 4:05 AM

C'est parti pour Wanaka

C'est parti pour Wanaka
Aujourd'hui, départ 14h35 de Nice via Dubaï, arrivée Aukland dimanche ...

Avec Yannick Valet et Christophe Fernandez....

Rendez vous le 15 janvier à 19 h sur le live :

http://www.challenge-wanaka.com/french_welcome.html

à suivre
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# Posted on Thursday, 07 January 2010 at 4:17 AM

Bilan 2009

Bilan 2009
Bonne Année à Tous !

Pour clore 2009, quelques chiffres ...

10929 km parcouru soit :

291km en natation (record à 395)
9715 km en vélo (record)
923 km à pied (record 1300)

Content pour une année que devait être soft, au final Embrun et 3 half distance....et la prépa pour Wanaka en fin d'année...

2010 promet d'être bien remplie aussi ...l'aventure commence jeudi ...décollage pour Auckland via Dubaï et Sydney ... à suivre

# Posted on Saturday, 02 January 2010 at 2:34 PM